おはようございます。
そしてわたしはまだ寝てない( ;∀;)
薬飲んでそろそろ寝ないとな～と思いつつ
そういえば・・・
鬱期かもしれないと憂鬱をまき散らしてたけど
翌日くらいには体調が良くなって鬱期では無かったという(;・∀・)
しかしかれ・・・結構言いたい事言うてたよね・・
相当恨まれとるな・・・
気をつけねばっ(｀・ω・´)
復活して元気になり
ウォーキング行ってきた・・・けど
家事が出来ない・・
洗濯ものもギリギリだし
全く掃除は出来てない
もちろん私の部屋は汚部屋に逆戻り・・
なんせ家中ヤバイ・・・・( ;∀;)
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
ここ数日でまた諭吉さんが去っていき
アイシャドウが恐らく20個程増えたから
また落ち着いたら記録に・・・orz
わたし本気で自分が病気なんだなって
今まではそこまで思わなかったけど
今回はマジで買い物しながら目が潤んだ
昨日までに払える分は全額一括返済したから
残りの精算をしたら、カードの限度額を以前同様
最低金額にしてもらう。
ここ数日はフリマ頑張った
でも思う様には売れないなぁ・・・・(´・ω・｀)
一旦売上金を精算することに・・・
別フリマは精算済だったから写真ないけど・・・
まだまだ足りない
もっと売らなければ・・・orz
ウォーキングなのか家事なのかフリマなのか
どれを頑張れば良いのかわからなくなってきたけど・・・
とにかく
売る売る売る売る売るぞぉぉぉぉヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
変なテンションだけど頑張る。
それではそろそろお薬を飲んで寝ようと思います。
おやすみなさい(・∀・)Zzzz
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こんばんは。
昨日今日は体調が悪くウォーキングに行けなった( ;∀;)
これは予想していなかった・・・
一人でショボーン(´；ω；｀)としてたら
かれから何を今更と・・・
わたしが？？？？となると
あなた出来ないのが普通でしょ？
最近は調子が良かっただけだよって
そうなんです。
わたし何を言うてもⅡ型ですが躁鬱なんです・・・
躁があれば必ず鬱がくる
かれはもう10年以上一緒にいるので
わたしよりわたしの事に対してはよく知ってる
ただ、頭痛かったりするから風邪な気もするんだけど
もし本当に鬱期入ったらどうしよう
1ミリも考えてなかった|дﾟ)
5/7 163㎝
58.4kg
運動無し(´・ω・｀)
朝：
しば漬け茶漬け
昼：
無し
夕：
冷やし中華
味噌汁
夜：
卵のおじや
早く体調を戻さなきゃ(｀・ω・´)
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
現時点で把握できてなかったから気になってたんだけど
アイシャドウ関連
買い物依存の一部を公開します|дﾟ)
シュウウエムラ①
シュウウエムラ②
スック
ルナソル+アディクション①
ルナソル②
ディオール
上記は冷暗所にて保存分|дﾟ)
最後は今使用しているもの
本当は種類や色を分けてと思ったんだけど
自分で思ってたより多かったのを見て
余計しんどくなった・・・
これでも結構売ったんだけど・・・
欲しかったものを買ったはずなのに
嬉しいはずなのに・・・
辛い・・・
気付かないふりしてきたけど
やっぱりきついなぁ・・・
使い切れるはずのない量・・・orz
どうしたらいいんだろう・・・
そう思ってても
恐らく明日は何か買ってる気がする
今日は体調が悪いから
また明日らから頑張ろう(｀・ω・´)
こんばんは(・∀・)
呑気にこんばんはでは無いんだけど
昨日ね・・・
また買い物したんです・・
どうしよう・・・・ ((((；ﾟДﾟ)))))))
ただ大事に大事にしていたお気に入りが人気商品で
売るつもりの個数より多く売ってしまったから・・・
嬉しいやら悲しいやら・・・(´・ω・｀)
そう・・
きっと嬉しんだと思う・・
5/5 163㎝
58.9kg
運動は無し
朝：
無し
昼：
玉子丼
夜：
冷やし中華
大根サラダ
ちょっと最近食べ過ぎていたから
調整中～
まず、大根サラダ1袋食べる
↓
ご飯食べる前に水分を300～500㎖がぶ飲みする
↓
ご飯食べる
↓
食事中に300㎖～500㎖水分をまたとる
これで大体お腹がいっぱいになるので
食べ過ぎず済む(｀・ω・´)
今日はウォーキングはお休みしたけど
明日は天気よさそうだから行く予定
ただ家の中がぐちゃぐちゃだからそちらを優先したいような
ウォーキングを優先したいような
両方すればいいじゃないって思われると思うのですが
わたし両方はできないからどちらかで・・・・|дﾟ)
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
最近ウォーキングでノリの良い曲ばかり集めたんだけど
ＣＤ50～60枚くらいかな？
買って曲選んでってしてたんだけど
段々とラップ調になってきて・・・・
ウォーキングで聞きたい曲と普通に聞く曲は
また別にすればいいのだろうけど
ウォーキング曲で日々過ごしてますが
お年でしょうか・・・
最初は良かったんだけどずっと聞いてると
疲れを感じるように・・(;・∀・)
また気が向いた時に選曲しなおそう。
うん。そうしよう
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
8年越しの汚お部屋
前回はこの状態まで頑張りましたっ
で今は・・・
結構乱れてきてるから心を入れ直し
頑張ろう(・∀・)
実はキッチンとか水回りもヤバイんです
一気には解決できないから
部屋綺麗にしたら次に進もうと思います|дﾟ)
こんばんは(・∀・)
えっと・・・・
少し前に汚部屋を綺麗なお部屋にしたけど・・・
すこしずつ戻りつつ・・・
人って早々変われないよね(´・ω・｀)
結局少しの間は掃除もできてたけど
また出来なくなったorz
この片付いたわたしの場所が・・・
気付いたらまたこんな状態に(´・ω・｀)
↓
14日くらいまでに片づけを頑張りたいっ
この14日までって何って感じだけど
心に余裕を|дﾟ)
でもしっかりとまた頑張らねばっ
他の箇所も・・・・
段々悲惨な状態に・・・
またお世話になります<m(__)m>
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
5/4 163ccm
59.8kg
ウォーキング 9.897歩
1時間
朝：
無し
昼：
無し
夕：
冷やし中華
夜
もやし炒め
えだまめ
納豆
ウォーキングだけは維持してる
ただ、3日連日行くとちょっときつい
頑張って2日連日
理想は1日置きかな・・
天気が良い日は行かなきゃなって気になるから
行ける日は頑張ってる(・∀・)
ただ最近日差しがきつくて目が痛い
これを回避するには16時以降くらいになるのかな・・
でも、帰りが遅いと真っ暗になるから
少しずつ試してみる
梅雨対策として踏み台昇降台購入した
ちょっとやってみたけど
相当キツイΣ（ﾟдﾟ|||）
何だかキツさだけだとウォーキングより効果がある気が
ヒシヒシと。
ただウォーキングは、景色変わるし、風もあったりで
それなりに癒されるんだけどなぁ
何回も言いますが日差しで目痛い(´・ω・｀)
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
正直、体重も体型もなんか全然変化無い気がする
鏡見てもなんだこりゃ的な？
本当は踊りたいんだけど、下に響いたらどうしようと
ひやひやするから・・・
ヨガのDVD買いましたっ(｀・ω・´)
ウォーキングとヨガorダンス
踏み台昇降とヨガorダンス
で頑張ってみる
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
買い物は相変わらず治まらず・・・( ;∀;)
気付いたらこの2日でアイシャドウの限定品を
54.000円分を買いました・・・
え・・・わたしどうやって支払うん？
ホントヤバい・・・orz
お気に入りばかりだから手放すまでに時間がかかったけど
お気に入りたちをフリマへ・・
売上金で取り戻すしかないから泣く泣くお別れ
もうね・・
明細を見るの怖くて
一体どうなるんだろう・・・(;・∀・)
先生が言ったようにわたしは発達障害なのでしょうか。
それが気になって仕方ないから今月聞いてみようと思う
でももうカード解約しか手が無いと思うんだけど・・・
取り敢えずは出品物が売れますように・・・((´・ω・｀;))
因みにブログに来るまで
かれとチュっするっていうの忘れてました
本当習慣的な物を変えるって大変だな・・・
ホント早々変われない・・・
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
変な時間にこんばんは(/・ω・)/
では記録いきますっ
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
4/24 163㎝
59.65kg
踏み台昇降 10分×3回
朝：
無し
昼：
無し
夜：
大根サラダ
ホットドック
4/25 163cm
ウォーキング 9.361歩
58.30kg
朝：
無し
昼：
無し
夜：
パスタ
大根サラダ
プリンアラモード
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
あれだけ悩まされた買い物依存症
1年間半悩み続け時には泣いた買い物依存症やっと落ち着いたみたい
辞めれてよかったぁ( ;∀;)
そしてウォーキングも良い感じで続けれてるし
梅雨対策に購入した踏み台昇降台も良い感じだし
何だか一気に悩みが無くなった
そうなると
今まで買い物依存症に使ってた気力体力が有り余ってるって感じで
今から掃除機でもしたい気がするくらい元気(・∀・)
今のところわたしの病名は双極性障害Ⅱ型
テンションが上ったり下がったりが小刻みにやってくるから
色々な面で注意しなきゃな・・・・
ただもう買い物はしないと思う。
不要だと思ったらフリマで処分する
持っている物は新品・未使品だから
それなりに売れるかな～と・・・
売り時期が難しく一回失敗しちゃって、
売ったは良いけど、まだ未練のある商品だったから、
結局また新品買って何してんだわたしということがあった(;・∀・)
焦ってしまうと、また買い物しまくってしまうから
不要だと思ったものを慎重に選んで処分しよう(￣^￣)ゞ
結構家の中がヤバいから明日は、掃除、片付け頑張ろう(・∀・)
